Ако търсите кинезитерапия при болки в коляното в Дупница, рехабилитация в Дупница или подходящ терапевтичен масаж, Goldmann Therapy предлага индивидуален подход според състоянието и функционалните възможности на всеки човек.

От какво могат да се появят болки в коляното?

Коляното е сложна става, която ежедневно понася значително натоварване.

Болката може да бъде свързана с:

• претоварване;

• спортна травма;

• мускулен дисбаланс;

• ограничена подвижност;

• слабост на бедрената мускулатура;

• проблеми с двигателния контрол;

• дегенеративни промени;

• възстановяване след операция;

• неправилно дозирано физическо натоварване.

Затова не всяка болка в коляното трябва да се третира по един и същи начин.

Кога е подходяща кинезитерапията?

Кинезитерапията използва целенасочени упражнения и двигателни техники за подобряване на функцията.

При проблеми с коляното терапевтичната програма може да бъде насочена към:

• възстановяване на подвижността;

• укрепване на квадрицепса;

• укрепване на задната част на бедрото;

• подобряване на силата на седалищната мускулатура;

• подобряване на баланса;

• подобряване на координацията;

• контрол на движението;

• постепенно връщане към натоварване.

При кинезитерапия в Дупница упражненията трябва да бъдат съобразени с конкретния проблем, възрастта, физическата форма и целите на човека.

Кинезитерапия след операция на коляното

След оперативна интервенция възстановяването трябва да бъде постепенно.

В зависимост от вида на операцията рехабилитацията може да включва работа за:

подвижност → мускулна активация → сила → баланс → координация → функционално натоварване.

При някои пациенти е необходимо постепенно възстановяване на нормалния модел на ходене и връщане към ежедневни дейности.

Затова рехабилитацията след операция на коляно трябва да се съобразява с конкретната операция и указанията на лекуващия лекар.

Помага ли масажът при болки в коляното?

Масажът може да бъде част от комплексния подход, когато проблемът позволява това.

При определени случаи може да се работи върху мускулатурата около:

• бедрото;

• задната част на бедрото;

• подбедрицата;

• седалището.

Важно е да се разграничава работа върху мускулатурата от директно третиране на болезнена или възпалена става.

При болка в коляното първо трябва да се прецени причината и естеството на оплакването.

Болки в коляното при ходене и изкачване на стълби

Някои хора усещат болка основно при:

• изкачване или слизане по стълби;

• клякане;

• продължително ходене;

• изправяне от стол;

• бягане;

• спорт;

• продължително стоене.

Тези ситуации дават важна информация за това как коляното реагира на натоварването.

При кинезитерапията натоварването може постепенно да бъде адаптирано, така че човек да възстанови необходимата сила и контрол.

Какво представлява рехабилитацията при проблеми с коляното?

Рехабилитацията не е просто набор от упражнения.

Обикновено се преминава през няколко етапа:

1. Оценка

Разглеждат се движението, подвижността, силата и функционалните ограничения.

2. Намаляване на натоварването

При необходимост временно се променят дейностите, които провокират симптомите.

3. Възстановяване на движението

Работи се за възстановяване на необходимия обем на движение.

4. Укрепване

Постепенно се увеличава силата на мускулатурата.

5. Функционално натоварване

Включват се движения, близки до ежедневните или спортните активности.

Този постепенен подход е особено важен при възстановяване след травма или операция.

Ортопедични стелки и проблеми с коляното

Начинът, по който стъпалото контактува с пода, може да бъде един от факторите, които влияят върху движението на долния крайник.

При определени хора може да има смисъл от анализ на стъпалото и ортопедични стелки, особено когато има проблеми със стойката на долния крайник или специфични функционални оплаквания.

В Goldmann Therapy се предлага анализ на стъпалото и изработка на индивидуални ортопедични стелки според конкретните нужди.

Кога да потърсите специалист?

Не отлагайте оценката при:

• продължителна болка в коляното;

• подуване;

• ограничено движение;

• повтарящо се усещане за нестабилност;

• болка след травма;

• затруднено ходене;

• проблеми при изкачване на стълби;

• болка, която постепенно се усилва.

При остра травма, силна болка, значително подуване, невъзможност за стъпване или деформация е необходима медицинска оценка.

Кинезитерапия и рехабилитация в Дупница – Goldmann Therapy

Goldmann Therapy – Дупница предлага индивидуални програми при проблеми на опорно-двигателния апарат.

Услугите включват:

• Кинезитерапия

• Рехабилитация

• Терапевтичен масаж

• Дълбокотъканен масаж

• Класически масаж

• Ортопедичен скрининг

• Анализ на стойката

• Анализ на стъпалото

• Ортопедични стелки

📍 Goldmann Therapy – Дупница
ул. „Андон Величков“ №3

Ако търсите кинезитерапия в Дупница, рехабилитация при проблеми с коляното или професионална оценка на двигателния проблем, можете да запишете консултация в Goldmann Therapy.